Ampie spiagge oceaniche, piccole calette e imponenti faraglioni di roccia arenaria: la regione dell’Algarve, situata nel sud del Portogallo, è famosa in tutto il mondo proprio per i suoi paesaggi mozzafiato. Per ammirarli, uno dei modi migliori è quello di cimentarsi in un trekking lungo le scogliere, in particolare uno dei più celebri è quello che viene chiamato Cammino delle Sette Valli Sospese (o Percurso dos Sete Vales Suspensos in portoghese) e che ha, come fiore all’occhiello, la Grotta di Benagil.
Breve e scenografico, questo trekking è accessibile a tutti ma richiede un minimo di organizzazione, specialmente se si ha intenzione di visitare anche la celebre Grotta di Benagil: vediamo subito di cosa si tratta e qualche consiglio su come pianificare questa avventura tra le bellezze naturali dell’Algarve!
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Algarve, il Cammino delle Sette Valli Sospese
Il Cammino delle Sette Valli Sospese in Algarve è un trekking di circa sei chilometri che si sviluppa tra le incantevoli spiagge di Praia da Marinha e di Praia do Vale de Centeanes, estendendosi da una all’altra passando per promontori e scogliere, sempre in cresta e sempre con una vista incantevole ad accompagnare chi decide di percorrerlo.
Una curiosità: sai che questo cammino si chiama così proprio perché attraversa sette distinte valli, scavate da piccoli torrenti che nel corso di moltissimo tempo hanno eroso la roccia arenaria?
I sentieri sono ampi e agevoli, adatti a tutti e non richiedono competenze o attrezzature particolari. Essendo un trekking ufficiale e riconosciuto, poi, quello delle sette valli è anche ben manutenuto e segnalato – anche se devo dire che in un paio di occasioni la segnaletica lascia alquanto a desiderare e potrebbe ingannarti (soprattutto in prossimità di Benagil) ma se userai un’applicazione di tracciamento (come ad esempio Outdooractive) non avrai alcun problema a trovare la giusta via.
Se sei incerto sull’organizzazione e vorresti vivere questa avventura con maggiore serenità, allora la scelta migliore e che ti consiglio di fare è quella di affidarti ad un’esperienza organizzata e guidata che ti permetterà di godere al massimo della giornata in modo del tutto spensierato.
Ecco, ad esempio, un tour che partendo da Faro (la città dove si trova l’aeroporto dell’Algarve) ti porterà a scoprire le meraviglie del Cammino delle Sette Valli Sospese, la Grotta di Benagil e tante altre bellezze dell’Algarve, tra cui la spiaggia di Algar Seco:
In che direzione fare il trekking delle Sette Valli Sospese?
Come potrai immaginare, è possibile percorrere il cammino delle sette valli in una qualunque delle due direzioni. Se vuoi un consiglio, tuttavia, comincia il trekking da Praia da Marinha e procedi verso Praia do Vale de Centeanes. Ecco quali sono i vantaggi che personalmente ho trovato facendo questa scelta:
- Di fronte a Praia da Marinha si trova un ampio parcheggio gratuito, dunque se hai noleggiato un’auto potrai lasciarla lì senza troppi problemi e iniziare a camminare senza particolari preoccupazioni.
- Le attrazioni naturali più spettacolari del trekking si trovano nella parte che va da Praia da Marinha fino a Benagil. Lascia che ti spieghi: tutto il cammino è meraviglioso, ma la sezione più bella è sicuramente quella iniziale (ammettendo di partire da Marinha). Meglio vedere subito le cose più scenografiche, quando si è freschi!
- Praia do Vale de Centeanes è una spiaggia perfetta per assistere al tramonto: se partirai da Praia da Marinha riuscirai a goderti il tramonto nella location più suggestiva e adatta di tutto il trekking!
Sette Valli Sospese: quanto tempo ci vuole?
Come ti ho anticipato, il trekking da una spiaggia all’altra è lungo sei chilometri. Indipendentemente dalla direzione scelta, per completarlo sono necessarie almeno tre ore: questo perché bisogna tener conto delle pause necessarie per fare foto e godersi i panorami stupendi nei diversi spot che sono presenti lungo il percorso. Ovviamente questa stima non include il ritorno, ma lascia che ti dia un altro consiglio.
Ciò che posso suggerirti se stai organizzando il trekking delle Sette Valli Sospese in Algarve è di scegliere una direzione e di percorrere il cammino dal punto A al punto B senza mettere in conto il ritorno. Allungare il trekking raddoppiando la distanza ha infatti poco senso, soprattutto perché una volta completato il percorso potrai facilmente tornare al punto di partenza prendendo un taxi e spendendo davvero poco. Nota che, sebbene prima di partire per l’Algarve alcune fonti mi avessero detto che sarebbe stata in servizio una navetta che collegava le spiagge di Praia da Marinha e Praia do Vale de Centeanes, a ottobre 2024 non esisteva nulla di tutto ciò.
In Portogallo sono tuttavia attivi e particolarmente efficienti i servizi di Uber e Bolt, che ti permettono di compiere brevi spostamenti in modo semplice ed economico. Per tornare da Praia do Vale de Centeanes a Praia da Marinha dopo aver fatto il cammino, ad esempio, io ho speso meno di 6 euro.
Un’altra valida ragione per scegliere di non compiere anche il ritorno a piedi è che in questo modo potrai dedicare al trekking solamente mezza giornata, riservando il tempo risparmiato per vedere tanto altro. Oppure potrai decidere di passare più tempo sulle stupende spiagge attraversate dal cammino, unendo al trekking anche un po’ di sano relax in spiaggia: un compromesso niente male!
Nota: le spiagge dell’Algarve, sebbene siano tra le più spettacolari d’Europa, sono anche periodicamente soggette a vere e proprie invasioni di alghe che possono causare qualche disagio. Sappi che si tratta di un fenomeno naturale, che sebbene possa risultare fastidioso è semplicemente testimone di un processo del tutto normale.
Quando fare il trekking?
Il Portogallo – e in special modo l’Algarve – godono di un clima temperato e mite lungo tutto l’arco dell’anno, ma se hai la possibilità di scegliere il periodo in cui percorrere il Cammino delle Sette Valli Sospese, preferisci i mesi primaverili o autunnali – ovvero al di fuori dell’alta stagione. Nei mesi estivi le temperature sono più alte e inoltre l’affluenza di turisti è maggiore. Per godere delle spiagge senza troppa confusione, quindi, meglio scegliere i mesi di aprile, maggio e ottobre.
Per quanto riguarda il momento della giornata, il mio personale consiglio è quello di percorrere il trekking nel pomeriggio in modo tale da arrivare a Praia do Vale de Centeanes in tempo per assistere al tramonto. Se invece desideri passare l’intera giornata camminando lungo il percorso, potresti partire da Praia da Marinha al mattino ed effettuare diverse soste lungo il tragitto nelle varie spiagge, per poi concludere il giro a Praia do Vale de Centeanes al tramonto.
Le grotte di Benagil
Il fulcro del Cammino delle Sette Valli Sospese è sicuramente la Grotta di Benagil – sì, proprio quella che si posiziona sempre nei primissimi risultati quando cerchi su Google “Algarve”. In effetti si tratta di un luogo molto particolare e caratteristico, che ben rappresenta questa regione del Portogallo. Ma come si visita la Grotta di Benagil?
Grotte di Benagil come arrivare
Se vuoi visitare la Grotta di Benagil in Algarve devi innanzitutto sapere che questa non è accessibile via terra, ma solo ed esclusivamente via mare. Per visitarla devi quindi affidarti a un tour in barca (o in motoscafo!) oppure fare un’escursione in kayak! Le gite in barca o in motoscafo partono dalle città di Portimão e Albufeira. Ecco le gite che ti consiglio assolutamente di prenotare:
Grotta di Benagil kayak
La seconda opzione per visitare la Grotta di Benagil è sicuramente quella più avventurosa: potrai scegliere di noleggiare un kayak sulla spiaggia di Benagil, che si trova a due passi dall’omonimo paese, e da qui partire verso la grotta. Tranquillo: il tragitto è molto breve, però presta attenzione alle condizioni dell’oceano, che spesso è molto mosso – specialmente al di fuori della stagione estiva.
Se vuoi vivere questa emozione, ecco le esperienze che ti consiglio di prenotare:
Cosa vedere in Algarve: conclusioni
In questo articolo ti ho parlato di uno dei trekking più scenografici che è possibile fare in Algarve, la regione meridionale del Portogallo. Percorrere il Cammino delle Sette Valli Sospese è sicuramente una delle cose da fare in Algarve e il modo migliore per godere di molte delle sue meraviglie – tra queste la Grotta di Benagil.
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